有益于降壓的食物：　　①葉菜類：芹菜,茼蒿,莧菜,汕菜,韭菜,黃花菜,薺菜,菠菜等；　　②根莖類：茭白,蘆筍,蘿卜,胡蘿卜,荸薺,馬蹄；　　③瓜果,水果類：西瓜,冬瓜,西紅柿,山楂,檸檬,香蕉,蘋果,紅棗,桑椹,茄子；　　④花,種子,堅果類：菊花,羅布麻,芝麻,豌豆,蠶豆,綠豆,玉米,蕎麥,花生,西瓜子,核桃,向日葵子,蓮子心；　　⑤水產類：海帶,紫菜,海蜇,海參,青菜,海藻,牡蠣,鮑魚,蝦皮,銀魚；　　⑥動物類及其他：牛奶(脫脂),豬膽,牛黃,蜂蜜,食醋,豆制品,黑木耳,白木耳,香菇.　高血壓是中老年人一種常見病,患者除了應堅持藥物治療外,經常用中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用.　　高血壓指收縮壓或擴張壓增高,超過正常水平.動脈硬化不但導致冠心病,與高血壓關系也十分密切.降壓,即降低血壓.茶葉中的茶多酚,維生素Ｃ和維生素Ｐ等都是防治高血壓的有效成分.尤其茶多酚發病毛細血管的功能及兒茶素類化全物和茶黃素對血管緊張素Ｉ轉化的活性明顯抑制作用等,都能直接降低血壓.可以預防高血壓的茶葉有：普洱茶,羅布麻茶,紅茶等.

血壓高,無法降該如何治療.原發性高血壓,也就是高血壓病,首先是非藥物治療,去除可能因素,比如肥胖`生活不規律`吸煙等等,如果有這些原因,首先要消除,下一步就是藥物治療了,要選擇對你適合的藥物,到當地找心內科醫生詳細而且經常的診療是最好的辦法.抗高血壓藥物有六大類：CCB(心痛定`尼莫地平`拜心同`伲福達`絡活喜等);ACEI(卡托普利`洛汀新`蒙諾等);ARB(纈沙坦`氯沙坦`代文等);B-受體阻斷劑(阿替洛爾`倍他樂克`達利全等);a-受體阻斷劑(特拉唑嗪等);利尿劑(壽比山`氫氯噻嗪等),要根據患者自身情況和并發癥選擇用藥,當然還要熟悉各種藥物的不良反應,高血壓最重要的就是要堅持長期治療,長期控制血壓在一個正常范圍,在當地心內科治療是最好的辦法.

高血壓的病因產生有多種因素,主要有（1）遺傳因素：具有明顯的家族聚集性,父母有高血壓,其子女發病率可達46%以上,約60%高血壓病人可詢問有高血壓家族史.（2）環境因素：①飲食結構：喜食高脂肪食物及攝鹽較多的人群易患高血壓.②吸煙,飲酒過多的人群.③腦力勞動者或精神應激人群.（3）其他因素：①體重：超重或肥胖是血壓升高的危險因素；②某些疾病：如腎病,冠心病,局部血管性疾病,糖尿病等患者易產生高血壓病.生活中：血壓多監測,休息好,減輕體重,鹽少食,合理膳食,適量運動,戒煙戒酒,保持良好平和的心態.可以試試金吉酶,可以預防和輔助降壓.它是日本原裝進口營養食品,天然提取,無任何副作用.金吉酶通過清理血液,降低血液粘稠度,減少血管外周阻力,改善心腦血管功能,有效的平穩血壓.以上是對“血壓高，無法降”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，高血壓一般為原發性高血壓，建議你口服藥物治療不要間斷。因為高血壓容易引起很多并發癥。建議低鹽飲食,低脂肪飲食.避免情緒激動.在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.

你好血壓升高有原因，如能找到原因，一般都能降下來。所以要考慮是什么情況下出現的血壓升高。一般口服二種降壓藥，如不能降下來，可口服三種或四種，這樣絕大多數都能降下來。