好好的去醫院看病好好的去醫院看病

你好，這個岡上肌肌腱炎一般來說是慢性的損傷，比如長期使用肩關節，或者提重物損傷等，局部疼痛較為明顯這個可以適當的按摩，熱敷下，另外就是可以涂抹些扶他林軟膏，如果改善不明顯，還可以考慮局部封閉治療的

據所述情況建議注意休息，局部按摩理療，外用奇正消痛貼膏，服用雙氯芬酸腸溶片

應當不嚴重、可以通過適當的方法治愈的。痊愈以后可以鍛煉。

你好，肌肉拉傷最好的辦法是靜養，拉傷部位局部酸疼，周圍腫脹，原因是肌肉因為暴力拉傷造成局部氣血不通，氣滯血瘀。您好，如果疼痛厲害最好去醫院拍片檢查一下，看看是否有骨折等，如果沒有知識肌肉拉傷可以做按摩配合針灸、熱敷活血化瘀、消腫止痛。注意休息和保暖。一般有半月左右就會明顯好轉。