你好：酒釀豐胸效果不錯(cuò)酒釀加水適量，微波2分鐘左右即可，或制成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經(jīng)來潮前早晚食用一次，效果更佳。成效分析：能有魔鬼身材，酒釀功不可沒。許多營養(yǎng)師也認(rèn)同酒釀的豐胸功效。因?yàn)榫漆勚泻心艽龠M(jìn)女性胸部細(xì)胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循環(huán)。

法國法蘭妮婭材料：鹿膠、龜膠、紅糖、水做法：將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘。最后放入紅糖并均勻攪拌即可。功效：中藥里的鹿膠和龜膠，味道雖不好，但卻是豐胸的好東西喲。豐胸推薦法國法蘭妮婭

你好，豐胸可以多吃些豬手、花生、黃豆、牛奶等食物，另外可適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)，幫助豐胸，例如游泳。注意不要盲目服用市面上的豐胸藥物，

你好，其實(shí)月經(jīng)第一至三天是豐胸的最佳時(shí)期，這幾天卵巢動(dòng)情激素24小時(shí)等量分泌。而這種激素直接影響胸部豐滿度，它可以刺激乳房脂肪的囤積。在這3天內(nèi)多吃胡蘿卜、土豆、大豆和堅(jiān)果類食物，其食品所產(chǎn)生的豐胸效果將比平時(shí)好3成以上。在這段時(shí)間想要豐胸的MM不妨自己制作一杯木瓜酸奶，讓胸部在木瓜酶的作用下豐滿起來。

你好，其實(shí)沒有想象的嚴(yán)重，方法最快捷最立桿見影的就是去醫(yī)院隆胸，但是個(gè)人不推薦，自然的最好啦，平時(shí)可以做做胸部的按摩，還有就是吃些豐胸的食物啊，像木瓜什么的，還有就是端正心態(tài)啦，個(gè)人有個(gè)人的美啦，并不是胸大就一定好看的啦，最后平時(shí)可以穿些厚一點(diǎn)點(diǎn)的內(nèi)衣啊，也蠻好。我建議飲食要清淡，不要吃太油膩的食物。不要再抽煙喝酒，更不要過度勞累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多進(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，保持健康。