您目前是低血壓,站的時間長了或是坐的時間長了,會使腦供血不足，導(dǎo)致頭暈、惡心等癥狀，平躺就不會出現(xiàn)上述癥狀。建議經(jīng)常去醫(yī)院測血壓、多吃些咸菜,在家炒菜的時候多吃鹽,多喝水,增加血容量,改善腦供血、升高血壓。多吃鹽1個月,再試試還有上述癥狀嗎,試試有沒有減輕。

你好，針對你說的這種狀況，貧血的原因也是很多的建議你最好還是先檢查出那種原因，在決定怎么治療

頭暈?zāi)垦＃頍o力這些都是貧血的常見癥狀，貧血多是缺鐵造成的缺鐵性貧血，通過補(bǔ)充鐵可以改善，你的情況建議你多補(bǔ)補(bǔ)鐵和補(bǔ)補(bǔ)鈣。你可以服用營養(yǎng)鐵劑鐵之緣片，補(bǔ)鐵生血補(bǔ)充營養(yǎng)蛋白質(zhì)，對缺鐵性貧血有很好的改善效果，補(bǔ)鈣可以吃鈣之緣片補(bǔ)補(bǔ)鈣，另外飲食上多吃蛋類、豆類、魚肉類、家禽的肝臟腎臟和血、獼猴桃、海帶、紫菜、菠菜、黑木耳、骨頭湯、海鮮、牛奶等。

低血壓和氣血虛弱有關(guān)，建議注意適當(dāng)多吃營養(yǎng)豐富的食物。可以適當(dāng)多吃雞蛋，牛奶，藥物方面可以給與生脈飲口服液口服。

你好，對于低血壓患者飲食營養(yǎng)方面應(yīng)給予高營養(yǎng)、易消化和富含維生素的飲食：適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素B族和煙酰胺（維生素PP）等。適當(dāng)飲用咖啡、可可和濃茶，有助于提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，改善血管舒縮中樞功能，有利于提升血壓和改善臨床癥狀。此外，飲用蜂蜜或蜂王漿也有裨益