健康指導：您好，這是盜汗，以中醫觀點來看,夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成。如果是氣虛引起的盜汗,一般是血管擴張功能不好,可用補中益氣湯加減方來調整,如果是陰虛體質引起,此時可用六味地黃丸加減方來改善,但仍建議由中醫師鑒別診斷后,再服藥改善。

你說的那種異常的夜間手腳出汗的表現，應該考慮有腎陰虛的表現，多是由于身體素質較差，新陳代謝異常，才導致的那種異常狀態。針對那種異常表現，建議及時使用有效的藥物治療，可以用六味地黃丸、左歸丸之類的藥物治療，才有助于改善那種異常狀態的。平時應該增加身體鍛煉，提高營養攝入。

健康指導：你好，根據你提供的情況，一般你這樣的情況是屬于氣虛的情況，建議飲食營養，多鍛煉身體，建議飲食上清淡為主，平時要增加水分的攝入滿足身體的需求，同時生活上要有鍛煉的習慣，建議平時增加蔬菜水果的攝入。

健康指導：這是腎虛的表現，腎陽虛不能溫煦肢體則手腳發涼，陽虛陰陽不合則手腳易出汗。建議您找中醫大夫辯證施治，服用中藥湯劑，具體的調理一下。增加營養，多休息注意日常的鍛煉身體，保證合理的飲食忌辛辣，可以用中藥的方法養氣血，補肝腎陰

健康指導：這是陰虛的表現，陰虛會出現五心煩熱癥狀，建議可以通過中醫調理來緩解這種情況，飲食盡量不要選擇熱性的食物，少吃羊肉，熱性水果，盡量多吃蔬菜，涼拌菜可以降火滋陰，夏季降火的可選食材。