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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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婦產科
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血糯紅棗粥做法：將血糯米五十克、紅棗十枚與適量的冰糖，一起熬煮成粥即可。功用：補血。桂圓蓮子湯做法：將桂圓二十個、蓮子五十個，加適量清水，煮至蓮子軟熟即可。功用：健脾、安神、養血。龍眼粥做法：龍眼肉十五克、紅棗十枚、粳米五十克，以起熬煮成粥。功用：養心健脾，最適合貧血兼有失眠健忘者。
2016-03-09 07:32
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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貧血因為帶氧能力差,造成頭部缺氧,所以會頭暈.需要先診斷清楚是什么病引起的貧血,才能確定治療方法,包括食療.
2016-03-09 02:57
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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常見的補血食品有黑豆,發菜,胡蘿卜,面筋,菠菜,金針菜,龍眼肉等,補血飲食有炒豬肝,豬肝紅棗羹,姜棗紅糖水,山楂桂枝紅糖湯,姜汁薏苡仁粥,黑木耳紅棗飲料等.1,紅棗煲水,水開后放紅塘,煮一下,最后放雞蛋就好了,2,黑木耳+冰糖,蒸著吃,很補血的
2016-03-08 19:41
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