你所說的這些情況考慮是個人身心狀態下降的表現，關鍵在于自己的調整。應該合理飲食，加強營養，補充足夠的身體所需，適當的活動鍛煉，長期堅持，調整好心態，避免壓力過大，保持積極自信，促進恢復正常，減少不適的出現。以上是對“早晨起床后背酸疼受涼后也會酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，以你所說情況應該是肌肉勞損引起的建議你可以用點膏藥，或者是用做針灸推拿治療，同時注意你的睡資，祝健康

您好，中醫認為此癥是由于風濕寒侵襲、筋脈閉阻、氣血運行不暢加之腎氣虧損所致，故此中醫以舒筋活絡、行氣活血、散寒化濕、滋補肝腎進行辯證施治。患者可外敷祺安堂神農消痛貼，散寒除濕、通經疏絡、化瘀止痛，同時輔以飲食壯腰補腎，以達到標本兼顧目的。日常注意：1、多休息，不要過度勞累。2、適當的鍛煉身體有助于促進恢復。3、飲食方面可以適當的補腎填虛。

從你描述的情況考慮是屬于腎陽虧虛引起的腎陽虛的表現你的情況可以考慮使用十全大補丸加上身痛逐瘀丸及補腎壯腰丸治療一下就是可以的

這個是提示有可能是因為接近更年期，所以容易出現激素水平下降，導致有這樣的植物神經紊亂的情況的建議是可以到正規醫院查一下激素六項，確定具體的原因的