你好，這種情況是身體虛的表現(xiàn)。建議及時(shí)看下中醫(yī)，中藥調(diào)理試試，同時(shí)飲食規(guī)律，生活作息規(guī)律，適量運(yùn)動(dòng)會(huì)好的。

您好，這樣的情況平時(shí)要注意護(hù)理的，營(yíng)養(yǎng)要全面的，要多吃新鮮的水果蔬菜比較好的，食物方面也要多樣化的。可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣鋅的，用點(diǎn)健脾顆粒治療吧，也要服用點(diǎn)維C，固元膏補(bǔ)氣血觀察

你好，你的情況考慮是體內(nèi)濕熱引起的不適癥狀你好，你的情況建議服用霍香正氣丸，金銀花顆粒治療，注意多喝開水，清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物，不要經(jīng)常熬夜

這個(gè)是要考慮是不是氣虛，所以才會(huì)出現(xiàn)畏寒怕冷，是可以多吃一些補(bǔ)血益氣的食物的建議是可以多吃一些補(bǔ)血益氣的，比如黃芪等都可以的

你好，根據(jù)你的敘述考慮可能是由于體質(zhì)虛弱造成。你好，建議你可以服用牛黃解毒片以前治療平時(shí)適量多喝點(diǎn)水飲食清淡為宜祝早日康復(fù)。以上是對(duì)“經(jīng)常上火睡眠不太好而且怕冷”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！