冬季預(yù)防流感要注意以下幾方面：1.注意日常飲食.2.每天食用大蒜瓣.3.每天飲用一杯酸奶.4.注意個(gè)人衛(wèi)生.5.注意防寒保暖.6.攜帶消毒劑.7.注意接種流感疫苗..

是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，傳染性強(qiáng)，發(fā)病率高，容易引起暴發(fā)流行或大流行。合理地安排一些體育鍛煉，如散步、跑步、爬山、打球、練太極拳、做中華通絡(luò)操等都可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抵御病毒侵襲的能力。合理安排飲食也可以提高自身免疫力。葷多素少、熱量過(guò)高、脂肪過(guò)剩的飲食對(duì)人體非常不利，會(huì)使消化系統(tǒng)功能減退，身體抗病毒的能力下降，讓流感病毒乘虛而入。以上是對(duì)“冬季怎么預(yù)防流感?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

寒冷的冬天是流感易發(fā)季節(jié),前幾天孩子感冒發(fā)燒了,去醫(yī)院里輸了三天的水才好點(diǎn),輸液廳里都是滿座的,大都是老人和孩子.都是感冒發(fā)燒呼吸道類的疾病。你好，要多喝水，多吃水果！適當(dāng)運(yùn)動(dòng)！室內(nèi)保持空氣清潔就沒(méi)問(wèn)題了！最主要的人在人多的地方帶口罩！在入冬前打流感疫苗。

你好，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，傳染性強(qiáng)，發(fā)病率高，容易引起暴發(fā)流行或大流行。你好，要多喝水，多吃水果！適當(dāng)運(yùn)動(dòng)！室內(nèi)保持空氣清潔就沒(méi)問(wèn)題了！最主要的人在人多的地方帶口罩！在入冬前打流感疫苗。

平時(shí)需要注意提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，祝您身體健康！