你好!嗜睡，又稱多眠，是指神疲困倦，睡意很濃，經常不自主地人睡。中醫診斷其病因主要和濕邪困脾、脾氣虛弱等原因有關.

你好，你的情況考慮是神經衰弱有關系的,建議你積極服用谷維素刺五加B1片來調理。，可以每天按摩太陽穴，百會穴數次,也可以服用健腦補液，注意營養和休息保持心情愉悅

你晚上睡的時間長不代表睡眠質量好，首先你要評判一下你的睡眠質量，通常充足的睡眠會讓人白天精神煥發，而質量不高的睡眠即使你躺在床上再久也對身體精力恢復沒有幫助

你好!嗜睡，又稱多眠，是指神疲困倦，睡意很濃，經常不自主地人睡。中醫診斷其病因主要和濕邪困脾、脾氣虛弱等原因有關.口服中成藥,參苓白術丸,能補氣健脾,治療您的嗜睡癥狀.若能咨詢中醫師,結合舌苔脈象,飲食,全身情況進行辯證,對證口服中藥,效果更理想.食療方面,山藥,玉米,紅薯等有補氣健脾作用的食物和冬瓜,絲瓜,薏苡仁等有利水作用的食物,可以經常食用,有助于情況的改善.此外,勞逸結合,經常參加體育運動,有改善內分泌的作用,對提神很有幫助.在心理上,嘗試接受自己的睡眠需要比其他人多的情況,困倦的時候,不要強迫自己清醒,不要給自己心里壓力,對自己縱容一點,想睡就睡,心情好了,情況反而可能改善.祝您健康!

你好，根據你提供的情況來看，目前這個情況和世界認識沒有任何關系的你目前的情況首先需要考慮可能是由于內分泌疾病導致的可能性比較大。你最好到醫院去掛一下，內分泌科并且相信行，卵巢功能檢查，體力6項激素檢查，同時還需要進行甲狀腺功能檢查血糖檢查來明確。