看著像睡覺，其實在做夢，早晨起來特累。？...
2016-03-08 00:03
點擊掃描二維碼更精彩
看著像睡覺，其實在做夢，早晨起來特累。？看著像睡覺，其實在做夢，早晨起來特累。？。看著像睡覺，其實在做夢，早晨起來特累。？看著像睡覺，其實在做夢，早晨起來特累。？
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
-
你好朋友，這個屬于睡眠質量不好的情況，這個和植物神經功能紊亂都有一定聯系注意平時保暖，避免熬夜，保持良好的心情，口服谷維素和刺五加片一段時間看看，
2016-03-08 08:04
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙茂初
上海市松江區九亭鎮衛生院
一級
內科
-
您好，您這情況應該是屬于精神壓力大引起的睡眠質量不高。不建議現在就采取藥物治療，很容易導致依賴性。您可以試試在睡前喝一湯匙醋,倒入一杯冷開水中喝，睡前不要飲濃茶、睡前勿用腦、用熱水加醋洗腳，對您的情況也是很有幫助的。
2016-03-08 07:21
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
-
早晨起來感覺很累，是因你頭天晚上睡眠質量差，身體處于亞健康狀態，應該注意調節了平時要注意多吃一些蔬菜和水果等堿性食物調理身體內環境,多喝水及常飲綠茶.保持心情舒暢,提高睡眠質量和保證充足的睡眠時間.
2016-03-08 04:20
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
