失眠指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。檢查和治療的話一般的醫院應該都可以的，不過專業的正規醫院檢查和治療會更準確更有效，據我所知那個廣東省民安醫院很不錯的，以前我姐姐患失眠抑郁癥就是在那檢查治療的。需要的話你也去試試！

經常失眠，是不是最近工作壓力大，或者生活中遇到不如意的地方，這種情況考慮植物神經紊亂，

失眠：一般指患者對睡眠時間或質量不滿足并影響工作、生活及社會功能的一種主觀體驗。治療失眠的話我覺得一定要去正規的專業醫院治療才放心，廣東的話建議你去那個廣東省民安醫院失眠抑郁診療中心，他們在這方面還比較權威的，需要的話去看看吧！

您好，失眠表現為入睡困難，易醒，多醒等形式，還會伴隨多種不適癥狀，造成失眠的原因很多。精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠；工作和學習壓力過重、環境改變、噪音、光和空氣污染等社會環境因素是另一重要原因；晚餐過飽、睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠。中醫講失眠并在心，涉及肝脾腎，一方面要注意調整作息時間，跟親人朋友多溝通交流，多參加一些戶外集體活動，睡前可以通過聽輕音樂，溫水泡腳，喝杯牛奶等途徑促進睡眠，必要的時候可以配合中藥調理，疏肝理氣，養血安神。盡快解決失眠問題以免影響健康。不建議吃安眠藥只是起到鎮靜緩解失眠，治標不治本，長期服用副作用比較多大，且會產生依賴性.。詳情點擊進一步咨詢，祝早日康復。

建議您試試一下方法：1.保健療法：每天按摩太陽穴，百會穴數次，用保健木梳梳頭5分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮.2.飲食療法：取大棗，小麥，冰糖，先取大棗、小麥水煎去渣取汁，納入冰糖烊化頓服，每晚1次.3.藥粥療法：取大棗，元肉，大米，砂糖適量。先取大米煮粥，待沸時加入大棗、元肉，煮至粥熟時，調入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1劑.祝您早日擺脫失眠的困擾！