心理分析：你好:說以前受了點刺激，那也就是說有了心結，而這個心結一直沒有打開，也就是沒有很好地釋放或化解那個刺激帶來的問題，所以，現在遇事會過于敏感，也就是容易出現強烈一些的反應了。本來人們也是會反應強烈不同，不僅僅和心結有關系，還和每時每刻的心境有關系，心情好的時候耐受力就強一些，心情不好的時候就容易敏感了。心理指導：所以建議，第一，要解開曾經的心結，就是重新解釋和理解那個事情，重現、釋放和化解負面情緒。第二，建立一些新的認知，比如學會分析哪些情況出現是正常的，不是不可以的，等等;第三，學習和適應新的應對問題的方法，比如不回避或逃避，如何樂觀面對和積極應對。比如，緊張，考試時就會緊張，這是正常的，那我就不排斥，也不延續，專心于做題。這些自己也能完成，但難度不小，因為經常人們不能看清自己，也就無從分析和改變。如果這樣，建議做正式的心理分析和治療

你好：說以前受了點刺激，那也就是說有了心結，而這個心結一直沒有打開，也就是沒有很好地釋放或化解那個刺激帶來的問題，所以，現在遇事會過于敏感，也就是容易出現強烈一些的反應了。本來人們也是會反應強烈不同，不僅僅和心結有關系，還和每時每刻的心境有關系，心情好的時候耐受力就強一些，心情不好的時候就容易敏感了。這兩個原因導致的不適會表現在各種情況下。所以建議，第一，要解開曾經的心結，就是重新解釋和理解那個事情，重現、釋放和化解負面情緒。第二，建立一些新的認知，比如學會分析哪些情況出現是正常的，不是不可以的，等等；第三，學習和適應新的應對問題的方法，比如不回避或逃避，如何樂觀面對和積極應對。比如，緊張，考試時就會緊張，這是正常的，那我就不排斥，也不延續，專心于做題。這些自己也能完成，但難度不小，因為經常人們不能看清自己，也就無從分析和改變。如果這樣，建議做正式的心理分析和治療。醫生詢問：