考慮血液粘稠度高或者是心肌缺血造成的，脾胃虛弱，氣血生化不足。適當吃點香砂六君丸健脾和胃，情況不一，需要結合臨床癥狀檢查對癥治療

健康指導：你好，根據你提供的情況，建議你這樣的情況是建議平時有鍛煉身體的習慣可以幫助健康。建議平時可以增加魚肉的攝入，同時建議葷素搭配是最好的，平時還要自己多煲湯攝入，可以促進養生的。自己平時可以煲湯，一些魚湯，雞湯，排骨湯都是可以經常攝入的。

健康指導：引發胸口悶的原因有多種，依據你講述的情況，建議你盡快到西醫院做個B超之類的，以確定發病原因，對癥治療，若可以盡量讓他暫時遠離油煙等具刺激性的環境，建議可多吃些富含豐富維生素的蔬果，易消化易吞咽的食物，富含蛋白質的食物，適度的鍛煉鍛煉身體，最好為有氧運動

您好，患者的情況首先應該排除器質性疾病的可能，一般胸悶、疲勞、易困倦首先要考慮是否患有心臟相關疾病，其次還可能是患有呼吸道疾病，如果都無異常再考慮用中藥調理身體。建議患者到醫院做一個心電圖、心臟彩超和胸部X線片、血壓、血糖、血脂等相關檢查，如果檢查有異常積極對癥治療，如果檢查無異常則到醫院中醫科就診由醫生把把脈開中藥治療。

健康指導：您好，您老公，睡眠不夠，感覺累，心口悶，手腳冰等癥狀可能是睡眠不足，精神壓力過大，不良的飲食習慣，缺乏鍛煉等多種因素導致的的亞健康問題，建議您平常要注意均衡清淡的飲食習慣，粗細搭配，葷素合理，每天攝入食鹽的量不要超過6g，植物油25-30g，奶制品300g，豆制品和堅果類30-50g，魚蝦50-100g，畜禽肉50-70g，，蛋類25-50g，蔬菜300-500g，水果200-400g，谷類薯類雜豆等主食250-400g，每天飲水1200ml以上，堅持鍛煉身體，一定可以改善以上癥狀，重獲健康。