這種情況有可能是肌肉勞損導致的。注意休息，多進行局部的熱敷和按摩調理，可以進行針灸調理。

您好，有幾種可能1.長時間過度運動，或者不注意鍛煉方式引起肌肉拉傷。2.肌肉在鍛煉中得到增長，會伴隨脹痛出現。3.體內鈣供應不足也能引起肌肉痙攣。4.小腿局部循環不暢。你的情況可能與缺鈣有關，但還需要你去醫院進行正規檢查。祝健康

您好：你所述有可能缺乏鍛煉所致建議你定期適當運動，若是較重可到醫院檢查看診

一種可能是運動后糖類轉化產生乳酸，使腿感到酸痛。小腿肚酸痛多數可能是著涼，應當注意腿腳的保暖，即使是熱天也要注意；用熱水泡腳可緩解，還可以自我按摩揉搓腳和腿肚，或平躺將腳稍架高堅持幾分鐘以上。

這種情況要考慮勞累等原因引起的可能。注意適當休息，不要進行劇烈活動，可進行局部按摩，可口服舒筋活血片進行治療。