骨折了拆完石膏后怎么鍛煉
我是右胳膊關(guān)節(jié)處撕脫性骨折，打了35天石膏，現(xiàn)在拆石膏鍛煉有25天了，可我的胳膊還是不能正常彎曲，我該怎么辦？:
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回答5
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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要保證骨折能盡可能的恢復(fù)功能，復(fù)位加上必要的固定是關(guān)鍵。后期的護理也要圍繞固定來處理。首先骨折后要經(jīng)常檢查固定是否過松或者過緊，過松要去醫(yī)院找醫(yī)生綁緊，過緊會影響肢體的血液循環(huán)，也要去醫(yī)院找醫(yī)生處理。患肢盡量少動，注意觀察手指血液循環(huán)，如有麻木說明固定過緊。飲食上清淡為宜，多吃含鈣食物如豆制品、海產(chǎn)品、牛奶，多吃新鮮水果，多曬曬太陽可以補充維生素D,有助于鈣質(zhì)的吸收。.
2016-03-07 23:26
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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要保證骨折能盡可能的恢復(fù)功能，復(fù)位加上必要的固定是關(guān)鍵。后期的護理也要圍繞固定來處理。首先骨折后要經(jīng)常檢查固定是否過松或者過緊，過松要去醫(yī)院找醫(yī)生綁緊，過緊會影響肢體的血液循環(huán)，也要去醫(yī)院找醫(yī)生處理。患肢盡量少動，注意觀察手指血液循環(huán)，如有麻木說明固定過緊。飲食上清淡為宜，多吃含鈣食物如豆制品、海產(chǎn)品、牛奶，多吃新鮮水果，多曬曬太陽可以補充維生素D,有助于鈣質(zhì)的吸收。..
2016-03-07 22:16
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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一般骨頭恢復(fù)需要100天左右，建議適當(dāng)慢慢彎曲每天適當(dāng)運動下，不要急于求成，急不得，注意補充鈣
2016-03-07 20:57
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，根據(jù)你的問題來看，如果是再拆石膏后出現(xiàn)了這樣的情況是很常見的，一般是由于肌肉的攣縮造成的。一定要進行循序漸進的鍛煉方式，不要盲目的進行鍛煉，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行具體的鍛煉，開始的時候可能是比較的疼痛，一定要堅持才可以取得成效。
2016-03-07 20:00
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回答1
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林久健
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
外科
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您好，是完全不能復(fù)位嗎？？？如果使勁都不能復(fù)位的話，就要去醫(yī)院拍個片子看看哈，如果能的話慢慢恢復(fù)好。。
2016-03-07 15:25
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