你好，根據你的情況，腰痛在醫學上是一種表癥，一種癥狀，本身可以發腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌勞損或骨質增生，另外也很可能是腰間盤突出導致的。最好去醫院進行相關檢查，確診后再治療。

你好，這種情況一般是中醫痹證的情況的。西醫的情況是可有風關痛、缺鈣等情況的。這種情況一般做血鈣檢查的。另外做AKACCP抗核抗體檢查一下的。如果檢查都正常的話，可以采用中藥、按摩、針灸、外用藥物的治療的。

引起腰痛病的原因很多,約有數十種,比較常見的有腰部骨質增生,骨刺,椎間盤突出癥,腰椎肥大,椎管狹窄,腰部骨折,椎管腫瘤,腰部急慢性外傷或勞損,腰肌勞損,強直性脊柱炎等.取坐位,以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴（膝關節后）,點按1-2分鐘,直至被按部出現酸,麻,脹的感覺.建議到正規的醫院詳細檢查選擇治療

您應該是肝血不足、風寒濕邪氣入侵的問題。1、請中醫大夫看看，選用中藥如補肝湯、獨活寄生湯、身痛逐瘀湯等加減調治。2、可考慮檢查一下風濕系列來明確診斷把治療。3、加強日常生活調養，保持心情舒暢，練達豁達樂觀的心態和性格；生活要有規律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強體育運動鍛煉，早晨跑步晚上散步；勞逸結合，避免疲勞；少吃辛辣肥膩煎炸過咸過酸生冷硬食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。

您好，成年以后，當有經常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易過敏、易感冒等癥狀時，就應懷疑是否缺鈣。建議：補鈣從食補和藥補，效果最佳，平時飲食補鈣宜多吃花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物?；蜮}之緣片，含鈣高含維生素D，易吸收，口感好，見效快，且安全無胃腸剌激。以上是對“一天到晚脊柱骨都疼,早上起床時腰兩側脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！