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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,根據你的描述可能是心肌橋引起的胸悶背部疼痛不適的癥狀。建議注意休息,避免過度勞累緊張,避免情緒波動。口服阿司匹林,美托洛爾,瑞舒伐他汀治療。
2016-03-08 00:40
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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你好:建議你盡量多進行一些戶外活動,不要沒事一個人悶在家中,多參加體育鍛煉,如散步、打羽毛球、游泳等。戶外活動和鍛煉身體不僅可以呼吸到新鮮空氣,還可以通過各種活動來調節植物神經,達到心理愉悅的目的。吃飯要規律,一定要吃早餐,不可暴飲暴食;飲酒要適量,不可貪杯;早睡早起,時間要有規律;晚上看電視要有選擇性,不要一坐就是數小時,在看電視過程中,要多做些活動。看完電視要洗臉。早晨不要睡懶覺,要盡量早起,到室外參加一些活動。事實表明,規律性的生活習慣,不僅有助于人的身體健康,而且有助于培養自己的良好心境。保持睡眠環境要安靜,冬暖夏涼,睡前喝熱牛奶,忌飲濃茶、咖啡,用熱水泡腳,聽輕音樂,睡前不做劇烈運動。
2016-03-07 11:27
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