腎虛導致的耳鳴能否自愈，取決于病因、腎虛程度、生活習慣、治療干預及病程長短等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.病因：長期熬夜、勞累等引起的腎虛，改善習慣可能自愈；疾病導致的腎虛，自愈較難。
2.腎虛程度：輕微腎虛有自愈可能，嚴重腎虛則難自愈。
3.生活習慣：保持良好生活習慣，如充足睡眠、適度運動，利于耳鳴恢復。
4.治療干預：嚴重時需藥物治療，如六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等。
5.病程長短：長期耳鳴不易自愈，需及時治療，以防聽力障礙。
總之，腎虛導致的耳鳴是否自愈情況復雜，若長期不愈應及時就醫。

您的情況考慮多是神經衰弱，植物神經調節紊亂導致，建議飲食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纖維性食物，可以適當吃點桂枝茯苓丸與補中益氣丸調理一段時間，并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態。

經常食用紅棗、薏米、玉米、小米等補氣血的東西做的粥或者糖水。因為總失眠會讓這個人氣血不足，發虛。宜飲食清淡，少食海味佳肴，加食些雜糧。飲食調整只能祈禱輔助作用，改善失眠還應創造一個舒適安靜的睡眠環境。若是通過調理沒有效果，則需要及時明確具體類型，針對性采用中藥調理。

失眠對人體的傷害主要是精神上的，攻擊性強，記憶力減退‘注意力不集中，精神疲勞。建議您，每天梳頭5分鐘，每晚用熱泡泡腳，保持心情舒暢。建議，每天按摩太陽穴，百會穴數次，用保健木梳梳頭5分鐘’從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。

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您好，不要輕信一些偏方什么的，還是到正規醫院接受診斷治療比較好。雖說有的偏方可以將疾病治愈，但還是到正規醫院接受治療比較好，尤其是采用先進的治療技術。GR-HP腦源神經修復技術，此療法通過國際先進的現代生物萃取技術，從名貴藥材中分離出了細胞活性蛋白酶成分。而且在治療過程中無任何危害，其效果也是很顯著的。