成都治療失眠醫院口碑好?
成都治療失眠醫院口碑好?嚴重的失眠怎樣治療？我這幾天頭特別昏，天天頭都昏昏沉沉的，沒精神，頭特別難受，睡覺老是做夢，全身無力，現在我連工作都做不好了，精力嚴重不夠，記憶力不好，反應特別慢，感覺整個人完全變傻了一樣。想得到怎樣的幫助：我請求醫生告訴我該怎么辦？失眠能不能治好了？
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好！失眠的治療應該先查找失眠的原因，中醫講失眠的病在心，涉及肝脾腎，長此以往會嚴重影響工作和健康，一方面要注意調整作息時間，跟親人朋友多溝通交流，多參加一些戶外集體活動。晚上睡不著的話，可通過身心松弛法，以幫助入眠，如睡前到戶外散步一會兒，放松一下精神，上床前或洗個沐浴，或熱水泡腳，然后就寢等。飲食調整只能祈禱輔助作用，改善失眠還應創造一個舒適安靜的睡眠環境。
2016-03-07 22:37
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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您好！失眠是過度焦慮等原因造成的。這種情況是應該及時的采取治療的，要是任其發展的話很容易出現植物神經紊亂和出現神經系統的疾病的并發癥，甚至是影響到正常的生活。對于失眠，沒有必要有思想包袱，建議失眠患者生活要規律，不要隨便吃要，調整了情緒狀態和生活規律，很多失眠的問題都會得到解決，如果仍然還得不到解決，應該找專業的醫生來得到解決。藥物治療應該慎重，應該在專業醫生的指導下來服用，對藥物產生的依賴就會導致頑固的失眠。
2016-03-07 21:41
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