腦水腫的持續時間受多種因素影響，如病因、病情嚴重程度等，常見的有腦腫瘤、腦梗死、腦挫裂傷、腦積水等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.腦腫瘤：腫瘤周圍腦組織易水腫，持續時間長，腫瘤有效治療后才消退。
2.腦梗死：梗死周圍組織水腫，一周左右達高峰，半個月至一個月逐漸消退，大面積梗死引起的腦水腫嚴重，可能導致腦疝。
3.腦挫裂傷：腦外傷所致，數天內消退，與損傷程度有關。
4.腦積水：梗阻性腦積水可致腦室周圍間質性水腫，多持續數月。
5.其他因素：患者個體差異、治療措施是否及時有效等也會影響腦水腫持續時間。
總之，腦水腫持續時間差異較大，需綜合多方面判斷，及時治療。

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你好：一、保持樂觀、知足長樂的良好心態。對社會競爭、個人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡。二、建立有規律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒節律。三、創造有利于入睡的條件反射機制。如睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長期堅持，就會建立起“入睡條件反射”。四、白天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡。五、養成良好的睡眠衛生習慣，如保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線刺激等；避免睡覺前喝茶、飲酒等。六、自我調節、自我暗示。可玩一些放松的活動，也可反復計數等，有時稍一放松，反而能加快入睡。七、限制白天睡眠時間，除老年人白天可適當午睡或打盹片刻外，應避免午睡或打盹，否則會減少晚上的睡意及睡眠時間。另外，對于部分較重的患者，可以服用中成藥雪絨花舒眠膠囊。這樣可能會取得更快、更好的治療效果