您好，你的這種情況應該是腎虛導致的。身體有點虛弱，建議平時要多注意一下身體方面的鍛煉，在飲食上注意增加營養，如果覺得嚴重的話，可以在當地醫生的指導下，服用一些補腎的藥物。祝您健康！

這位朋友你好，根據你所說的情況，可能是腎氣虛引起來的表現，腎中的陽氣不足，精關不固，就會造成你所說的表現。這種情況可以采取溫陽補氣的措施進行調理，建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診，確定后可以服用一段時間金鎖固精丸。

發生在清醒狀態時，一般叫做滑精。考慮與腎虛有關，建議服用六味地黃丸或者金鎖固精丸治療

你所說的這些情況考慮是個人身心狀態差的表現，應該進行合理地調整。正確的處理平時所遇到的各種問題，避免壓力過大，情緒穩定，飲食生活規律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，適當地活動鍛煉，長期堅持，養成良好的習慣，促進恢復正常的狀態，減少不適的出現。

按照你的情況主要是出現了滑精的問題往往和心里腎氣不固存在了關系建議你可以注意調整情緒配合藥物共同調理以上是對“我一緊張或激動時就遺精伴隨四肢麻木活動困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！