頭痛,嗜睡如何治療
前,去醫院體檢,發現我血脂高,醫生告訴我少吃肉,也沒太在意,有時會有頭痛現象,不大痛,只是后腦有時會有混濁不清的感覺,好象痛,有時脖子,肩膀也會痛,最近特別能睡覺,有想睡,我不知道這種現象是因為血脂高引起的,還是頸椎病引起的?
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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您好盡可能多休息小睡片刻或許可以消除頭痛,但若你沒有頭痛時,則最好不要小睡。平躺著睡睡眠姿勢怪異或趴著睡(腹朝下),皆會收縮頸部肌肉,進而引發頭痛。而平躺的睡姿有益。同樣地,當你站立或靜坐時,身體勿向前傾斜,也勿使頭扭向某個方向。祝你健康。
2016-03-07 10:40
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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你好,你的情況跟血脂高有關系.平時吃的過于油膩,時間久了就會引起血脂高,油膩食物會助濕生痰,痰濁蒙蔽頭腦清竅,就會嗜睡.建議你少吃油膩的食物,多吃點蔬菜和水果,多吃點冬瓜和苦瓜,有利于消脂.平時可以屬于中藥決明子,山楂,荷葉泡茶喝,可以消脂.多喝點白術山藥粥,健脾化濕.
2016-03-07 07:28
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