半月板撕裂保守治療，包括制動、用藥、康復訓練等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.膝關節制動：用石膏或支具固定患處4-6周。
2.外用藥物：早期炎癥明顯時，外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬凝膠貼膏、酮洛芬凝膠等消炎止痛。
3.康復訓練：進行肌肉力量鍛煉，預防肌肉萎縮和深靜脈血栓，如直腿抬高訓練。
4.定期復查：觀察恢復情況，調整治療方案。
5.注意休息：避免膝關節過度負重和劇烈運動。
半月板撕裂保守治療需綜合多種方法，若效果不佳或癥狀反復，應考慮手術。

您好，這些癥狀屬于精神疾病的癥狀表現，治療精神疾病可以采用中藥治療，中藥是從內部調理的，從根本上治療，加上針灸，刺激腦部穴位，調理人體十二經脈，加上心理疏導治療這樣效果會很顯著

你好，你就是缺乏自信，太在意別人的看法，活得太累，不要自己為難自己，為什么擔心自己不會看好呢。你認為自己是有病，就是有病，如果你認為你是一個正常的人，你就沒有病。自我心理調節很重要。不要希望寄托在別人身上，自己想法讓自己快樂起來。就什么事也沒有了。活出一個真實自己。不用在意別人的看法。

您好，這是屬于精神方面的疾病，不是單純型的失眠焦慮，還有其他的并發癥出現，建議盡早的采用中醫的方法來治療，效果是非常好的。