在生活中就要注意以下幾點。對髖部的保護意識要加強，尤其是在進行體育運動之前，一定要做好充分的熱身后才可以進行體育運動。一旦髖部受傷，應該及時治療，在治療期間一定要注意行動的適量，不要過多行走，避免出現髖關節重復損傷的現象。對于從事重體力勞動的人們，在工作的時候要注意盡量不要背負過重的物品，避免髖關節扭傷。在患有其他疾病時，盡量避免激素類藥物的使用。如果到了非用不可的時候，一定要注意掌握藥物的用量，同時要注意聽從醫囑。在日常生活中盡量避免長期大量的飲酒，如果已經有很長時間大量飲酒的習慣了，那么一定要克制自己，改掉這個壞習慣。對于股骨頸骨折的患者，一定要及時治療。同時，要注意促進血液的運送，避免出現股骨頭缺血性壞死

在生活中就要注意以下幾點。對髖部的保護意識要加強，尤其是在進行體育運動之前，一定要做好充分的熱身后才可以進行體育運動。一旦髖部受傷，應該及時治療，在治療期間一定要注意行動的適量，不要過多行走，避免出現髖關節重復損傷的現象。對于從事重體力勞動的人們，在工作的時候要注意盡量不要背負過重的物品，避免髖關節扭傷。在患有其他疾病時，盡量避免激素類藥物的使用。如果到了非用不可的時候，一定要注意掌握藥物的用量，同時要注意聽從醫囑。在日常生活中盡量避免長期大量的飲酒，如果已經有很長時間大量飲酒的習慣了，那么一定要克制自己，改掉這個壞習慣。對于股骨頸骨折的患者，一定要及時治療。同時，要注意促進血液的運送，避免出現股骨頭缺血性壞死。北京前海股骨頭醫院的專家溫馨提示您：在日常生活中要從多個方面來預防股骨頭壞死的發生，雖然會對生活產生一定的局限性，但是健康的身體才是最重要的。在平時的飲食中要注意避免辛辣，多食用新鮮的蔬菜水果，還要注意鈣的攝入。

您好：股骨頭壞死屬于疑難雜病,治療的預后與患者的病情是息息相關的,股骨頭壞死早中晚三期的治愈標準是不相同的,股骨頭壞死早期臨床治愈后無疼痛癥狀,無髖關節功能障礙,無行走距離限制與正常人標準相同;中晚期股骨頭壞死患者臨床治愈標準是休息與短距離行走無疼痛癥狀,能從事一般勞動。

病情分析：你好，引起股骨頭壞死的原因較多，其中最常見的為營養骨組織血流減少，造成局部血供障礙致骨組織缺血性壞死，所以日常預防應以預防引起骨組織缺血的病因入手在日常生活中或工作中應注意避免嚴重外傷及累積性的損傷，比如大量運動訓練，另外注意服用激素或解熱鎮痛類藥物的合理使用，因為這些藥物會影響骨質，在飲食上應保持營養均衡，多食含鈣及鐵高的食物

你好，股骨頭壞死是股骨頭血供中斷或受損，引起骨細胞及骨髓成分死亡及隨后的修復，繼而導致股骨頭結構改變、股骨頭塌陷、關節功能障礙的疾病。可分為創傷性和非創傷性兩大類，前者主要是由股骨頸骨折、髖關節脫位等髖部外傷引起，后者在我國的主要原因為皮質類固醇的應用及酗酒。建議，在日常生活1在應改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒，2體育運動之前,要充分做好髖部的準備活動、感覺身體發熱、四肢靈活為度,3在扛、背重物時，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活,4飲食上應做到：不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負重，經常活動等對股骨頭壞死均有預防作用。