老年人高血壓的癥狀多樣，包括頭痛、頭暈、心悸、耳鳴、鼻出血等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.頭痛：多為持續(xù)性鈍痛或搏動(dòng)性脹痛，部位在后腦或雙側(cè)太陽(yáng)穴。
2.頭暈：常感頭腦不清醒，走路不穩(wěn)。
3.心悸：自覺(jué)心跳加快、心慌。
4.耳鳴：耳朵里出現(xiàn)嗡嗡聲。
5.鼻出血：血壓過(guò)高導(dǎo)致鼻腔血管破裂。
老年人出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)測(cè)量血壓，確診后遵醫(yī)囑治療。

1.注意睡眠、飲食和運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)能防止抑郁癥的發(fā)作有助于增強(qiáng)體力它也能較快地提高情緒短時(shí)間地緩沖抑郁2.明確你的價(jià)值和目標(biāo)：如果你很容易發(fā)作抑郁癥應(yīng)該檢查一下你的人生目標(biāo)和價(jià)值檢查一下你是怎樣消磨時(shí)間的反復(fù)出現(xiàn)低落情緒的一個(gè)重要原因是你實(shí)際做的事情同你真正看重的事情不相稱這種不相稱本身并沒(méi)有明確表現(xiàn)出來(lái)都表現(xiàn)為籠統(tǒng)的抑郁情緒