你好，根據你的癥狀描述來看，這還是屬于中醫(yī)肺氣虛引起的易感冒等癥狀，得及時采取中醫(yī)方法來益氣補肺祛風散寒來治療平時多去戶外活動鍛煉，一定注意別熬夜，少吃寒涼油膩食物，可以試試服用玉屏風散，配合著中醫(yī)艾灸方法或者辨證后服用湯藥來調治，這些情況就能改善了

那么還是注意一下，多喝水，用些敏感的藥物吃上，試試，做好室內的通風工作建議你可以用些藥物的，用些康泰克吃上，減少感冒癥狀，還有，這個咳嗽的話，加些甘草口服液一起服用。

您好,容易感冒主要是體抗力差,增強自身免疫力除了經常鍛煉身體以外,還要注意飲食營養(yǎng)的均衡。不偏食、挑食,定時定量飲食。你身體弱,可以多吃些比較補的食物,如牛羊肉,牛奶,海鮮產品等等。水果可多吃些核桃、松子、栗子、花生等堅果類。此外,從入秋開始,你還要注意防寒保暖。養(yǎng)成良好的生活習慣,不要經常用冷水洗頭、不要喝生水,養(yǎng)成和白開水的習慣。少吃冷飲,冷飲傷腸胃,影響你的消化系統(tǒng)功能,進而影響你對營養(yǎng)的吸收。

可以口服抗病毒藥物，如三九感冒靈沖劑、板蘭根、清開靈顆粒等，另外再加服甘草合劑，平時要多喝水，加速病毒代謝。但最好是去醫(yī)院檢查一下，祝早日康復。