1、合理的飲食結構：避免不良的生活習慣和不健康的飲食習慣，控制自己的飲食，忌煙忌酒以及一些辛辣性的食物，充分的認識到戒煙的重要性和必要性。　　2、醫院治療：常見的一下疾病如慢性前列腺炎，附睪炎，尿道炎，或者其他的內分泌疾病，各種全身慢性疾病，排除疾病，必要時去醫院，排除泌尿系統的疾病?！　?、體育運動：積極的參加體育運動，鍛煉自己的身體，增強體質，同時也增加的身體的抵抗力，長期的堅持運動，可以調節緊張的腦力勞動或者是神經體液的失常。

您好，性功能障礙一般有一下表現一：性欲障礙：包括性冷淡，性厭惡，性欲亢進等。性欲異常屬于性欲障礙的其中一種，它包跨無性欲，性欲降低等。二：性交障礙：包括性交昏厥，性交失語，性交猝死，性交恐懼癥等。

你好，性功能問題，短時間是說不好，有時心情緊張持續時間也不長，長時間不做也會這樣的。如果多次這樣的話，那基本可以確定他有問題。如果是心理問題，慢慢的調理會好起來，但也是最難的。如果純粹是生理問題的話，去正規的大醫院查出問題對癥下藥，應該沒有問題。我建議做的時候可以戴套，那樣時間要長。

你好最多見的男性性功能障礙是陰莖勃起和射精異常。男性性功能是一個復雜的生理過程，涉及各方面，諸如神經、精神因素、內分泌功能、性器官等，其中大腦皮質的性條件反射起著尤為重要的主導作用到醫院檢查。

你好,可以多食一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.建議口服六味地黃丸和金鎖固精丸進行調理.