您好，長時間經常保持一個姿勢時間過長會導致頸部肌肉韌帶勞損長時間會導致頸椎病，頸椎病壓迫神經根血管會導致頸肩背部疼痛、上肢麻木等癥狀，但是疾病的診斷不能只是根據癥狀，我建議您盡早到專業頸椎病醫院詳細檢查，明確診斷后針對性治療，祝您早日康復。

根據您所講述的情況不排除頸椎間盤突出引起的可能性，建議您到正規的醫院拍個頸椎的片子看一下，現在對于治療頸椎間盤突出我們采用特色的微創進行治療，微創具有準確,靈活,安全系數高,操作簡單,損傷小,恢復快,費用最省的優點.在我院很多的患者經過治療都可以達到臨床的康復。

你好：這樣的情況考慮是頸椎病壓迫神經引起的。建議：去醫院拍個頸椎四位片或頸部磁共振進行明確診斷后對癥治療。以上是對“右手臂酸痛，右手發麻。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

長時間經常保持一個姿勢會導致頸部肌肉韌帶勞損從而引發頸椎病，根據你的情況不排除頸椎間盤突出引起的可能性，建議你到正規醫院做個頸椎片子看一下；也可能是頸椎病壓迫神經引起的，需要去醫院做個頸椎磁共振進行明確診斷后對癥治療，此病會愈發嚴重，望早日引起重視積極治療。