腰痛且尿蛋白兩個加號可能由腎實質性疾病、腎動脈狹窄、腎結石、腎萎縮、慢性腎功能不全等導致。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.腎實質性疾病：如腎小球腎炎、腎病綜合征等，炎癥損傷腎臟濾過功能。
2.腎動脈狹窄：影響腎臟血液供應，導致腎功能異常。
3.腎結石：刺激損傷腎組織，影響其正常功能。
4.腎萎縮：先天或后天因素使腎體積縮小，功能減退。
5.慢性腎功能不全：長期病變導致腎臟功能逐漸喪失。
出現這種情況應盡快前往正規醫院進行詳細檢查，明確病因，以便采取針對性治療。

這種情況，提示腎功能出現明顯的改變而有蛋白尿，伴隨腰痛，也是腎的改變引起為主，而檢查提示腎小，一個是萎縮，一個是先天發育異常引起。需要及時到醫院泌尿科或腎病科就診，通過詳細的檢查，明確原因，然后再進行治療處理。

腰經常疼，需要考慮腰肌勞損的可能，是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之癥可以考慮到醫院骨外科就診，如果確診，可以采取服用壯腰健腎丸、金匱腎氣丸、小活絡丹，也可以采取使用　西藥：止痛解痙藥物，芬必得、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛較重時選用，吲哚美辛但不宜長期服用。在采取腰部回旋運動，腰部作順時針及道時針方向旋轉各一次，然后由慢到快，由大到小，順、逆交替回旋各八次。

引起腰痛病的原因很多,約有數十種,比較常見的有腰部骨質增生,骨刺,椎間盤突出癥,腰椎肥大,椎管狹窄,腰部骨折,椎管腫瘤,腰部急慢性外傷或勞損,腰肌勞損,強直性脊柱炎等.取坐位,以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴（膝關節后）,點按1-2分鐘,直至被按部出現酸,麻,脹的感覺.建議到正規的醫院詳細檢查選擇治療.

您好，由以上所述，是月經不調。止痛可以使用布洛芬，萘普生。注意經期的衛生。有不規則出血時要考慮子宮內膜炎，盆腔炎等。保持樂觀的心情，適當的鍛煉增強體質。