從您的描述來看，考慮為內踝的扭傷在考慮要不要手術之前，得先明確您包的情況。確實需要手術的，一般的手術也不用太害怕。醫生詢問：您能否將發病的情況（那個包）的情況說得清楚些，包表面有發紅或者異常、大小、質地是軟是硬等？

你好踝關節扭傷后沒能及時治愈導致軟骨腫大，韌帶損傷，采用專業的中藥外敷治療，具有活血化瘀，消炎止痛，通經活絡，修復退變受損的軟骨及韌帶等功效，療效穩定，治愈后不復發等特點，祝早日康復！

您那是小時候崴到·沒及時治療·時間長了產生的慢性勞損·你不想做手術·可以考慮采取針灸推拿的辦法··效果很明顯·沒有負作用·

如果是時間這么長了，其它的方法可能很難生效了，因為它有可能已經固化了是很難改變的！如果擔心可以到大點的醫院去檢查治療的！祝你身體健康早日康復！

你好根據你提供的癥狀來看考慮是腱鞘囊腫多是由于長時間炎癥引起的關節囊周圍結締組織退變不想手術的話可以局部按揉錘擊擠壓使腱鞘囊腫破裂逐漸自行吸收或采取穿刺抽取腱鞘囊液這個病易復發最好減少局部活動可以帶護腕也有用針灸治療的不妨試試