偏頭痛時(shí)按摩穴位可緩解，如阿是穴、太陽(yáng)穴、印堂穴、百會(huì)穴、合谷穴等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.阿是穴：酸麻脹痛明顯處，輕揉可緩解疼痛。
2.太陽(yáng)穴：在眉梢與眼角后一拇指寬，手法要輕柔。
3.印堂穴：兩眉眉頭連線正中間，能緩解疼痛、頭暈和鼻塞。
4.百會(huì)穴：頭頂正中間，兩耳尖連線與頭面部正中線交叉處，可緩解頭痛頭暈。
5.合谷穴：握拳拇指食指并攏肌肉凸起最高處，能緩解疼痛及其他癥狀。
穴位按摩應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，若偏頭痛嚴(yán)重需及時(shí)就醫(yī)。

研究指出一個(gè)人居住容易得抑郁癥，通常和周?chē)说年P(guān)系往往決定了一個(gè)人的主流個(gè)性最好還是和家人一起住，以防有個(gè)什么，還有家人在身邊照顧啊。

抑郁癥的表現(xiàn)為情緒低落，思維松弛，容易胡思亂想，思維消極，精神運(yùn)動(dòng)性抑制，對(duì)什么事都不感興趣.及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院正規(guī)確診一下，輕型抑郁癥通過(guò)自我調(diào)整，盡量保持心情舒暢，一方面多和親人朋友溝通交流.

由于大學(xué)沒(méi)有考上變得郁郁寡歡，現(xiàn)在每天抽煙喝酒睡覺(jué)，什么也不做，脾氣還很大，動(dòng)不動(dòng)就要鬧著自殺，還不喜歡于別人溝通。不適合的，憂(yōu)郁癥需要進(jìn)行心理輔導(dǎo)，多與人溝通，盡量出去走走。建議奪取陪朋友，多于其進(jìn)行交流，這樣有助于其恢復(fù)。

抑郁癥與一般的“不高興”有著本質(zhì)區(qū)別，它有顯的特征，綜合起來(lái)有三大主要癥狀，就是情緒低落、思維遲緩和運(yùn)動(dòng)抑制。情緒低落就是高興不起來(lái)、總是憂(yōu)愁傷感、甚至悲觀絕望。《紅樓夢(mèng)》中整天皺眉嘆氣、動(dòng)不動(dòng)就流眼淚的林黛玉就是典型的例子。思維遲緩就是自覺(jué)腦子不好使，記不住事，思考問(wèn)題困難。患者覺(jué)得腦子空空的、變笨了動(dòng)抑制就是不愛(ài)活動(dòng)，渾身發(fā)懶。走路緩慢，言語(yǔ)少等。嚴(yán)重的可能不吃不動(dòng)，生活不能自理。

心理分析：抑郁表現(xiàn)出心境低落與其處境不相稱(chēng)，情緒的消沉可以從悶悶不樂(lè)到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為。心理指導(dǎo)：建議可以進(jìn)行心理放松，做一些自己愉悅的事情'要多出去走走，釋放壓力帶來(lái)的焦慮抑郁情緒狀態(tài)，通過(guò)有規(guī)律的生活，運(yùn)動(dòng)，飲食等方法，盡量避免獨(dú)居，多與人交流。