你這個是正常的長期臥床會引起血絡不通導致疼痛。等你以后恢復正常運動就能緩解。注意休息，熱敷下，按摩下就行，不適大問題，以后可以恢復。

你好，我是一名產科的大夫，根據你所說的癥狀，有可能和月子里腿部受涼或者是一種姿勢保持的時間較長而引起的腿部癥狀，建議你可以通過局部熱敷，或者是喝點姜糖水，使局部發汗，對你的癥狀應該有一定的幫助，一般月子里的毛病在滿月以內治療比較好，出了月子再治療效果就不會很明顯了。建議洗澡或洗頭后盡量不要暴露在空調或者是電扇下，正常的產褥期應該都有褥汗（身體出汗），應該保證每天身上都有微汗，這樣才不會引起關節及腿部疼痛。以上是對“骨科專家解答？？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

這種情況容易誘發頸椎病的發生。建議要養成良好的生活習慣不要長時間保持一個姿勢。注意頸部的活動。

你好，應該是長時間保持同樣姿勢導致的血液循環不暢引起的，活動一下即可緩解。應經常變換體位調節的。

你好，一般由于做月子期間，身體比較虛弱，容易著涼，出現疼痛的癥狀建議你平時可以服用布洛芬治療看看，平時多熱敷，可以幫助緩解疼痛的，避免著涼