患上小三陽，要注意治療、生活方式、飲食、運動、定期檢查等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.治療：病情穩定可停藥，定期查肝功，遵醫囑用藥，如恩替卡韋、替諾福韋、拉米夫定。
2.生活方式：規律作息，避免熬夜，保持良好心態。
3.飲食：戒煙酒，少吃辛辣、油膩、高糖食物。
4.運動：適度鍛煉，不過度勞累。
5.定期檢查：監測肝功能、乙肝病毒定量等。
總之，小三陽患者要綜合管理，以控制病情，促進康復。

患者你好，小三陽患者在日常飲食中要忌煙酒及辛辣油膩的食品，要注意適量地補充蛋白質和維生素等營養物質，多吃蔬菜水果。其次，乙肝小三陽患者在日常生活中要養成良好的作息習慣，不要加班，不可熬夜，不可太過勞累。

你好，根據你的問題，乙肝患者。在吃的方面，就是要清淡飲食，還有主要是戒煙戒酒、少吃辛辣刺激食品；避免過度勞累，慎用或者不要用對肝臟損害藥物。還有一定要注意休息，不要熬夜。