你好,足跟痛是常見的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎,跟腱周圍炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病（骨髓炎,腫瘤,畸形性骨炎）,距跟關節炎等,最常見的是前五種疾病.所以需要檢查一下明確病因,治療主要有藥物治療包括內服藥,外用藥,按摩,手術等.另外也可以經過辨證后選用中藥治療.

腳后跟痛有很多原因.腳后跟痛可能是跟骨上長有骨刺.長骨刺是引起腳后跟痛的主要原因,但不是惟一的原因.多數人的腳跟痛是因為長骨刺后,引起了跟骨滑膜無菌性炎癥而引起的.當然還有可能是跟腱損傷,跟腱炎引起,或者跟腓,跟脛韌帶等周圍組織損傷等原因.腎虛也會有腳后跟疼的現象.足跟痛好發于足跟的底部以及后部承重的部位.足部長期承受人體重量及各種運動的負荷,特別是隨著年齡的增加,韌帶退變松弛,或不當的長期過度運動,足部韌帶的附著點容易引起慢性的累積性勞損和相應部位的骨質增生,從而產生疼痛癥狀,跟骨最常見.X線側位片可見跟骨的跟腱和跖腱膜附著部位有尖形或鉤形骨性突出,大小不等.治療方法主要應減輕局部負擔,調整腳部受力,最好穿有彈性的鞋如旅游鞋,或者使用護跟,嚴重時服用止痛藥芬必得膠囊,腎虛引起的還可以服用六味地黃丸治療.

你咨詢的情況看是骨刺有影響，可醫生檢查后確診可用壯骨關節丸，尼美舒利治療看是否有效，建議醫院檢查后指導治療比較好。

根據你的描述，這種情況可能是骨刺建議近期去醫院骨科拍個局部的X片看看吧，如果確定是骨刺可以服用藥物緩解。平時避免過度走動

你好,膝蓋.腳脖.足跟痛.考慮是腎陽虛引起的風濕性關節炎/建議你用小活絡丸.狀腰建腎丸.注意保暖.調節好飲食.飲食忌生冷.注意保暖,尤其是下肢.腎陽虛的人.下肢血液循環慢.建議你配合中藥紅花水煎泡腳.增加下肢血液循環,緩解疼痛.或配合足療.效果也不錯.以上是對“我的足跟痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！