你好，很樂意為你解答，根據(jù)你的描述，存在上述只吃蔬菜和肉食的情況，應該是不會導致低血糖個缺鈣的，不需要過于的擔心。存在上述情況，肉食里面含有蛋白質，是可以轉化為葡萄糖的，肉食里面還含有鈣質，只要合理的補充是不會導致缺鈣的，所以不需要擔心。

健康指導：主食中含有豐富的碳水化合物是人體主要的能量來源，如果在日常飲食中缺乏主食的話必然會導致一些低血糖情況的發(fā)生，而且，身體營養(yǎng)供應充足，是必須多種食物殘余的，如果只吃蔬菜和肉的話也會導致營養(yǎng)不良。

你好根據(jù)你的這個情況，你這個是要注意的餓哦，這個如果是長期是這樣的話可能導致營養(yǎng)不良的哦你好你的這個還是要注意勸一下的哦，這個主食還是要吃點哦不然確實不好的哦，這個一定要慢慢的更正

您好，根據(jù)你的描述不吃米飯和面食，只吃蔬菜和肉是不會缺鈣和導致低血糖的，如果你胖他他血糖的話，平時吃點糖就行了，只吃蔬菜和肉是可以保持體內所需的營養(yǎng)的。所以你不必擔心，如果是減肥的話一定要保持營養(yǎng)的攝入，不能打亂體內電解質的紊亂，所以不管怎樣減肥一點要攝取少量的鹽。建議要吃低脂低鹽的食物，盡量多攝入蛋白質，低脂肪的食物，還要吃菜保持維生素的攝入。注意減肥一定不要通過節(jié)食來控制，會把胃餓壞的，而且減肥要慢慢來，逐漸減少飲食，不能一下子就縮食很嚴重，那樣容易到時胃部受損。減肥期間還要注意適當?shù)腻憻捝眢w，身體健康才是中最要的。以上是對“我老婆不是米飯和面食，只吃蔬菜和肉，這樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！