您好、根據您的情況，椎間盤突出一般不是暴力因素、就是長期脊柱受壓您好根據您的情況、一般做牽引只能減輕疼痛不能根治、根治還需手術

腰椎間盤突出要看臨床癥狀的嚴重程度，癥狀比較輕微的，神經受壓不明顯，腿痛不嚴重，建議可以考慮一些比較簡單的治療方法，如針灸，按摩，外敷膏藥，物理治療，活血化瘀，消炎鎮痛，營養神經的藥物等等治療。如果嚴重腰椎間盤突可以手術治療，祝早日恢復。

腰間盤輕度膨出伴變性腰椎間盤突出癥早期，癥狀輕微，一般不需要做特殊的治療。疾病發作期，要絕對臥床休息，可以使用一些有通絡活血、消炎鎮痛作用的藥物。嚴重者最好采用手術治療，目的是消除腰椎間盤突出的髓核以解除對神經的壓迫。現在可以采用微創手術，微創治療技術采用可視設備，創口不足很小。消融或摘除髓核，從根本上解除致病因素，因而能夠取得很好的效果。

你好,以你的癥狀來看是腰椎間盤突出癥,主要是由于椎間盤退變,加上外力的作用,導致椎間盤的纖維環破裂,髓核突出,壓迫到硬膜囊和神經根輕度突出的------腰椎牽引+針灸或者推拿+理療,適當的消炎鎮痛藥和舒筋活絡要（腰痹痛膠囊,腰息痛膠囊,尼美舒利分散片）