病情分析:腰間盤突出是一種退行性疾病,通常在20周歲后椎間盤開始退變,20-30歲間就可見裂隙,往往因積累性勞損或彎腰扭轉造成纖維環破裂,髓核突出.發病部位以腰5-4和腰5-骶1之間最多,占95%,這是因為腰4-5是上身的支點,而腰5-骶1的活動度最大,容易引起退變和損傷.意見建議:腰5-6椎間盤突出推拿方法1滾腰后伸法:患者取臥位,醫者使滾法與腰部,待肌肉略放松后,配合腰后伸被動運動.2按壓腰部法:患者臥位,于其胸部及大腿部各墊枕頭4只.隨后醫者兩手掌重疊,在腰部作按壓法,囑患者配合呼吸,連續按壓20次為一輪.如是2-3輪.3斜扳復位法:4俯臥后伸法:5滾腿足法:再配合刮痧,艾灸,牽引等綜合療法,患者只要配合得當,一到兩個療程即可治愈.

腰間盤突出是一種退行性疾病,通常在20周歲后椎間盤開始退變,20-30歲間就可見裂隙,往往因積累性勞損或彎腰扭轉造成纖維環破裂,髓核突出.發病部位以腰5-4和腰5-骶1之間最多,占95%,這是因為腰4-5是上身的支點,而腰5-骶1的活動度最大,容易引起退變和損傷.腰5-6椎間盤突出推拿方法1滾腰后伸法：患者取臥位,醫者使滾法與腰部,待肌肉略放松后,配合腰后伸被動運動.2按壓腰部法：患者臥位,于其胸部及大腿部各墊枕頭4只.隨后醫者兩手掌重疊,在腰部作按壓法,囑患者配合呼吸,連續按壓20次為一輪.如是2-3輪.3斜扳復位法：4俯臥后伸法：5滾腿足法：再配合刮痧,艾灸,牽引等綜合療法,患者只要配合得當,一到兩個療程即可治愈.

腰椎間盤突出治療方法很多,治療原則是：能保守不手術,能簡單不復雜.80%～90%的病人可經非手術方法治療而愈.應根據具體自己的病情嚴重程度以及經濟條件,選用適當的治療方法.癥狀比較輕微的,神經受壓不明顯,腿痛不嚴重,可以考慮一些比較簡單的治療方法,如針灸,按摩,外敷膏藥,物理治療,活血化瘀,消炎鎮痛,營養神經的藥物等等治療,如果坐骨神經受壓明顯,癥狀較為嚴重,腿痛,麻木等等,可以通過局部注射,椎管內注射,小針刀,牽引,手法整復等等治療.如果經上述治療無效,可以通過微創手術進行治療,如射頻,等離子,臭氧,激光,椎間盤鏡等等.平時注意不要久坐,少彎腰,不要受涼,劇烈運動,搬抬重物,盡量睡硬板床等.