廣州治療失眠醫院哪家非常好
2016-03-05 23:18
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廣州治療失眠醫院哪家非常好長期睡不著，經常坐著睡著了，醒了躺在床上又睡不著，有時候甚至好幾天都不睡覺。想得到怎樣的幫助：這是什么問題？該如何治療？
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好，根據你的病情描述可以判斷你這些癥狀是失眠癥的表現，很有可能是你在平時的工作或生活中的壓力較大引起的，現在失眠是一種常見病，治療的方法有很多，只要保持良好的心態就好。建議你養成良好的作息習慣，保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，合理安排自己的作息時間，積極鍛煉身體增加機體抵抗力。注意休息，適當運動，放松心情，慢慢會改善，祝你健康。
2016-03-06 09:33
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