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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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蜂蜜有利于保持大便通暢便秘是臨床常見的復雜癥狀而不是一種疾病主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等.提倡均衡飲食、適量增加膳食纖維、多飲水供給足量B族維生素及葉酸：用含B族維生素豐富食物可促進消化液分泌維持和促進腸管蠕動有利于排便如粗糧、酵母、豆類及其制品等在蔬菜中菠菜、包心菜內含有大量葉酸具有良好的通便作用增加易產氣食物：多食易產氣食物促進腸蠕動加快有利排便；如洋蔥、蘿卜、蒜苗等
2016-03-06 16:22
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