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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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保證休息時間和質量,多吃卷心菜,大豆,牛奶,鮮魚,蛋黃,木耳,杏子,核桃啊.
2016-03-06 16:55
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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健康指導：您好，根據你的情況，應該是記憶力衰退，腦子想事情多經常忘事等，平時可以多鍛煉用腦。比如多做記憶鍛煉，多看書背書等，可以用個小本子把每天重要的事都記下來。平時可以多吃核桃，大豆類食物，牛奶，黑木耳，蘑菇等食物。
2016-03-06 03:19
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