這位朋友，您好！您對自己的狀況很了解，同時您這么小的年紀就知道即使的來解決存在的問題，首先向您表示感謝，感謝您信任我們，感謝您對自己的健康負責。您是否有這樣的感覺呢？如果看見兩個同學在竊竊私語，就以為在說自己的壞話；別人無意之中看自己一眼，以為別人不懷好意，別有用心；每當自己做錯了事，即使別人不知道，也懷疑別人早就知道，好像正盯著自己似的；別人無意之中說了一句笑流也以為在譏諷自己。懷疑別人對自己的真誠，認為這些都是虛假的，整個世界都是罪惡的，自己沒有一個可以與之談心的朋友；經常地感到孤獨、寂寞、心慌、焦慮。給您的建議如下：　（1）了解多疑心理產生原因。多疑心理產生的原因，往往和消極的暗示有關。　　（2）認識危害，加強修養。要認識到無端猜疑的危害及不良后果。英國哲學家培根說過："猜疑之心猶如蝙蝠，它總是在黑暗中起飛。這種心情是迷陷人的，又是亂人心智的。它能使人陷入迷惘，混淆敵友，從而破壞人的事業。"我們認識了多疑的危害，就要果斷地克服多疑，要用高度的理智、寬闊的胸懷，友善的態度對待他人，只要我們心廣大如天地，虛曠如日月。就不會為這些小事而斤斤計較，無端猜疑了。　　（3）自我暗示，厭惡猜疑。當你猜疑別人看不起你，在背后說你壞話，對你撒謊的時候，你心里可以不斷地反復地默念"我和他是好朋友"，"他不會看不起我"，"他不會說我壞話"，"他不會對我撒謊"。"我不該猜疑它"，"猜疑人是有害的"，"我討厭猜疑"等等。這樣反復多次地默念，就能克服多疑的毛病。心理學家證明，從心理上厭惡它，在觀念和行動上也就隨心理的變化而放棄它。　　（4）交換意見，坦率地、誠懇地把猜疑問題提出來，心平氣和地談一談，只要你以誠相見，襟懷坦白，相信疑團是會解開的。最后和您說一下，心里面的事情任何人都只能提供幫助和引導，重要的還是在于你自己，看你這樣對自己負責，我堅信，你會更好的，你的明天會更好！以上是對“懷疑心太強”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

不是每個人都是這樣的！多給身邊的朋友一點信心，而且要有自信，如果你連自己也對自己抱以懷疑。你就會對別人存在懷疑！多做一點有氧運動，多和別人溝通，給自己一點信心。

您好，你現在正處于青春期，所以產生一些癥狀屬于正常。你可以將自己的注意力多集中在其他地方，并且交幾個知心的好友，這樣你可以更了解自己，從你的好友口中可以得出更全面的自我，防人之心不可無，有防范意識也不是不可以，這世界上還是好人多的，不要把所有人都當做自己的敵人。多接觸同齡人，可以了解到他們的想法，你也可以多學習一些，希望我的建議對你有幫助。

這可能是自尊心太強的原因.其實這里也有自卑的成份.你要把什么都放寬些,就是什么事都不當一回事,只要自己做事不違反法律法規,別人怎么想法都當是一陣風.

你好，你現在正處于青春期，所以產生一些癥狀屬于正常。你可以將自己的注意力多集中在其他地方，并且交幾個知心的好友，這樣你可以更了解自己，從你的好友口中可以得出更全面的自我，防人之心不可無，有防范意識也不是不可以，這世界上還是好人多的，不要把所有人都當做自己的敵人。多接觸同齡人，可以了解到他們的想法，你也可以多學習一些，希望我的建議對你有幫助。