你老公現(xiàn)在自己治療最好的方法就是通過自己的鍛煉然后在加上熱敷配合著理療這樣效果是比較明顯比較快的，讓他平時(shí)閑暇時(shí)間經(jīng)常做作頸椎的“米”字鍛煉，這樣可以緩解頸部肌肉韌帶的緊張度促進(jìn)局部的血液循環(huán)緩解現(xiàn)在疼痛和不適的癥狀，以后注意避免在長時(shí)間的低頭或者伏案工作了，睡覺的時(shí)候枕頭也不能太高了，盡量的控制在8里米為宜。

頸椎病變屬于退行性，不可逆改變，按摩理療只能緩解癥狀，不會從根本上改變病變性質(zhì)。要想緩解可以做按摩理療，針灸等治療，平時(shí)注意改變生活習(xí)慣，睡眠枕頭要降低，最好睡臥硬板床（可以有效休息腰背頸部肌肉韌帶），工作時(shí)，避免頸部長時(shí)間一個(gè)姿勢，很容易疲勞，適當(dāng)活動(dòng)頸部。嚴(yán)重的頸椎病，需做頸椎ct，確定脊髓受壓，可以手術(shù)治療。偏頭痛時(shí)，可以服用芬必得緩釋膠囊止痛。

你好，根據(jù)你提供的情況是由于頸椎壓迫神經(jīng)血管造成的此癥狀。建議，最近不要長時(shí)間開車或者玩電腦，盡量不做此活動(dòng)，目前也沒有好的方法，只能是理療配合吃藥，可以去做一下針灸治療，效果不錯(cuò)。在家的時(shí)候，頭痛的厲害，可以按住痛點(diǎn)50秒左右，逐漸的放開，這樣對緩解疼痛有很好的效果。

你好對于長期保持一個(gè)姿勢或者勞累的人是比較容易出現(xiàn)頸椎病的一些癥狀的，建議最好去醫(yī)院確診一下病情在選擇合適的對癥治療比較好，理療在一定程度上可以緩解一定的不適癥狀，對于頸椎病的最終改善效果不理想，可以去專業(yè)的骨科醫(yī)院系統(tǒng)的治療一下可以，祝早日康復(fù)！

您好！多考慮為頸椎病，其癥狀主要表現(xiàn)為頸后和肩背疼痛，酸沉，肩部有壓痛，時(shí)有落枕感，手指麻木，無力，甚至握不住東西。此病屬于無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用，可以采用中醫(yī)外敷安全無副作用,而且康復(fù)后不易復(fù)發(fā).日常生活中需注意保健：不要伏案時(shí)間過長,不要睡高枕,經(jīng)常活動(dòng)頸部;只要治療徹底,科學(xué)保健可以做到不復(fù)發(fā)！祝早日康復(fù)！