感冒時要注意病因判斷、生活調理、飲食調整、適度運動和用藥選擇等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.病因判斷：明確是風熱還是風寒感冒，對癥用藥。
2.生活調理：多喝熱水促進排毒，保持室內外通風，避免長時間待在空調房。
3.飲食調整：多吃易消化食物，適量增加水果補充維生素。
4.適度運動：適當鍛煉增強體質，但感冒嚴重時應多休息。
5.用藥選擇：可選用復方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒、雙黃連口服液等，用藥需遵醫囑。
感冒后做好各方面注意事項，有助于身體恢復，若癥狀加重應及時就醫。

熱水泡腳每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發紅,才可預防感冒.生吃大蔥生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,不僅可口,而且可以預防感冒.鹽水漱口每日早晚,餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌.在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳.健康警鐘：感冒期間飲食誤區——感冒期間應吃些滋補食物以增強抵抗力,對付病毒,這是非常錯誤的觀念.冷水浴面每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復多次.按摩鼻溝兩手對搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內,橫平鼻外緣中點)十余次,可以預防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀.鼻子插蔥感冒后鼻子不通氣怎么辦呢?可以睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮蔥條,3小時后取出,通常一次可愈.倘若不行,可于次日再塞一次.值得提醒的是：首先,蔥條要選擇粗一點,細了,一是藥力小；二是容易吸入鼻腔深部,不易取出；其次,若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏,可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉.白酒擦身用銅錢,硬幣等光滑硬物蘸白酒,輕刮前后胸,曲池及下肢曲窩處,直至皮膚發紅發熱,然后喝一碗熱姜糖水,約15分鐘后便大汗淋漓.汗后周身輕松舒適,此時注意免受風寒,感冒很快痊愈.可樂煮姜鮮姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可樂中,用鋁鍋煮開,稍涼后趁熱喝下,防治流感效果良好.呼吸蒸汽初發感冒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數次,可減輕鼻塞癥狀.熱風吹面感冒嘛說得簡單點就是要多喝水,多休息.注意保暖很快就好了

您好,感冒不能吃辣味,冰鎮,油炸的食物,否則會加重感冒,感冒時還應該多喝熱水,這樣對感冒有治療作用.保持樂觀的心情,可促進免疫系統的活力.多休息,保留復原的體力,也可避免一些并發癥,減慢每天的活動,避免過度勞累.避免參加聚會,以免過度消耗體力注意保暖適當散步,以改善血液循環,有助于感冒的康復.飲食清淡,少吃脂肪,肉類及乳品,多吃新鮮蔬果,以減輕身體的壓力.多喝水,補充感冒時所流失的重要體液,幫助排出有害雜質.勿抽煙,抽煙會干擾抗感染的纖毛活動,因此感冒時不要抽煙

保持樂觀的心情,可促進免疫系統的活力.多休息,保留復原的體力,也可避免一些并發癥,減慢每天的活動,避免過度勞累.避免參加聚會,以免過度消耗體力注意保暖適當散步,以改善血液循環,有助于感冒的康復.飲食清淡,少吃脂肪,肉類及乳品,多吃新鮮蔬果,以減輕身體的壓力.多喝水,補充感冒時所流失的重要體液,幫助排出有害雜質.勿抽煙,抽煙會干擾抗感染的纖毛活動,因此感冒時不要抽煙

可吃新速效感冒片，暫不要開空調。

您好,首先感冒之后要避免再次感冒,所以要穿足夠暖和的衣服.其次是要治療,一般的感冒周期起碼也要在三天以上,這個期間要吃解熱鎮痛的藥,也要吃點消炎藥.