你好，根據(jù)你的訴說我初步診斷為韌帶損傷,但網(wǎng)絡(luò)不等于臨床，建議你及時(shí)到正規(guī)的骨科醫(yī)院去做一下詳細(xì)的檢查，對(duì)于你的這種情況建議不要在做劇烈的運(yùn)動(dòng)。在生活中要帶護(hù)踝、堅(jiān)持泡腳，三個(gè)月內(nèi)不可以做劇烈運(yùn)動(dòng)。祝你早日康復(fù)！

腳踝扭傷后外側(cè)骨縫處疼痛遲遲不好轉(zhuǎn)骨折的治療應(yīng)該制動(dòng),限制活動(dòng),如果未長(zhǎng)好就活動(dòng).會(huì)使骨折不愈合.建議石膏固定

不知道當(dāng)時(shí)拍片了沒?有沒有排除骨質(zhì)損傷?如果沒有骨質(zhì)損傷是創(chuàng)傷后引起的關(guān)節(jié)炎癥狀建議暫時(shí)避免劇烈活動(dòng),避免留下創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的后遺癥.治療上沒什么特殊的,可以熱敷,中藥外科洗液熏洗.

腳踝在4周前扭傷后來有所好轉(zhuǎn),然后進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),后來惡化,現(xiàn)在感覺遲遲不好轉(zhuǎn),外側(cè)骨縫疼痛,也不淤腫,跑步什么的就十分疼痛根據(jù)你的訴說診斷為韌帶損傷,韌帶損傷治療起來比較麻煩,因?yàn)橐呗返年P(guān)系,建議去針灸科針灸治療,配合紅外線,微波以及尼美舒利分散片,帶護(hù)踝,堅(jiān)持泡腳,局部封閉,三個(gè)月內(nèi)不可打籃球

根據(jù)您的情況，考慮韌帶損傷未恢復(fù)完全又行劇烈運(yùn)動(dòng)加重?fù)p傷的，其實(shí)沒有什么好辦法最好的辦法是休息的。建議嚴(yán)格休息2個(gè)月可下地行走但是不能走多，不能行劇烈運(yùn)動(dòng)，輔助應(yīng)用扶它林軟膏，云南白藥等活血化瘀藥物的，晚上睡覺時(shí)抬高患肢會(huì)好的。