腳踝韌帶松弛后，能通過什么非手術的方法使
2016-03-05 11:57
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，腳踝韌帶松弛后，能通過什么非手術的方法使得韌帶變緊嗎？鍛煉是增強腳踝松弛韌帶的力量，還是增強其他的韌帶的力量呢，從而增加腳踝的穩定性
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好，是需要理療得，適當的鍛煉，保證足夠的優質蛋白攝入對于這種情況，是需要適當的應用活血壯骨顆粒，同時避免劇烈的運動得
2016-03-06 05:08
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，踝關節周圍韌帶松弛多是外傷或肌力下降導致的根據上述情況看如果松弛不嚴重的話，可以平時加強肌力鍛煉，增強關節周圍的穩定性，松弛嚴重的話需要手術緊縮
2016-03-05 14:20
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