您好回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶兩種.一般來講,因哺乳時間已達(dá)10個月至1年而正常斷奶者,常可使用自然回奶方法；而因各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月時斷奶者,則多采用人工回奶方法.另外,正常斷奶時,如果奶水過多,自然回奶效果不好時,亦可使用人工回奶方法.（1）自然回奶,即前面介紹過的逐漸減少喂奶次數(shù),縮短喂奶時間,同時應(yīng)注意少進(jìn)湯汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐漸減少以致全無.（2）人工回奶,即用各種回奶藥物使乳汁分泌減少的方法.可口服或肌肉注射雌激素類藥物,如口服乙烯雌酚,每次5mg,每日3次,連服3～5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇,每次2mg,每日2次,連續(xù)注射3～5日.口服或外用中藥類回奶藥亦可有較好效果,如炒麥芽120g,加水煎湯,分3次溫服；或食豆?jié){1碗,加少許白砂糖；或先將乳汁吸出,用皮硝50～60g,置于紗布袋中,外敷于乳房,潮解后需及時更換,每日3～4次.回奶即退乳.婦女產(chǎn)后體弱多病不宜哺乳,或小兒已滿周歲不需繼續(xù)為嬰兒繼續(xù)為嬰兒哺乳,可選用以下簡便有效方法回奶：1,炒麥芽100克,水煎服,每日1次.2,花椒12克,加水400毫升,煎成250毫升,加入紅糖30克,飲服,每日1劑,連服2劑.3,枇杷葉5片,土牛膝10克,水煎飲服,每日1次,連服3天.4,皮硝50—100克撒在紗布上（紗布視乳房大小而定）,包裹乳房,每天換藥1—2次.5,陳皮24克,甘草6克,水煎,多次飲服.豬手2只,通草（中藥房有售）50克,慢火同煮,不加鹽,煮爛后吃肉喝湯.一般三次就有效.再者,保持心情舒暢和休息祝媽媽健康,心情愉快!!

豬手2只,通草（中藥房有售）50克,慢火同煮,不加鹽,煮爛后吃肉喝湯.一般三次就有效.再者,保持心情舒暢和休息,去產(chǎn)院咨詢一下其他辦法如理療催奶.盡量給孩子母乳喂養(yǎng),一生受益.

受棈神刺激與睡眠不好都可引起奶汁減少,心情應(yīng)舒暢,勿吃辛辣,多吃魚,奶類,花生,蝦米,多喝湯,可用柴胡,炒甲珠,通草,豬蹄甲燉水服可催奶,

媽媽在喂母乳期間，為了自身及寶寶的健康，應(yīng)避免攝取某些會影響乳汁分泌的食物或個人的一些特殊嗜好，以免破壞良好的哺喂效果。1、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽水、山楂、人參等食物。2、刺激性的東西：產(chǎn)后飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的調(diào)味料、辣椒、酒、咖啡及香煙等。①酒：一般而言，少量的酒可促進(jìn)乳汁分泌，對嬰兒亦無影響；過量時，則會抑制乳汁分泌，也會影響子宮收縮，故應(yīng)酌量少飲或不飲。②咖啡：會使人體的中樞神經(jīng)興奮。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超過3杯。雖無證據(jù)表明它對嬰兒有害，但對哺乳的媽媽來說，應(yīng)有所節(jié)制地飲用或停飲。③太過刺激的調(diào)味料：如辣椒等物，哺乳媽媽應(yīng)加以節(jié)制。3、油炸食物、脂肪高的食物4、藥物：對哺乳媽媽來說，雖然大部分藥物在一般劑量下，都不會讓寶寶受到影響，但仍建議哺乳媽媽在自行服藥前，要主動告訴醫(yī)生自己正在哺乳的情況，以便醫(yī)生開出適合服用的藥物，并選擇持續(xù)時間較短的藥物，達(dá)到通過乳汁的藥量最少。另外，媽媽如果在喂了寶寶母乳后服藥，應(yīng)在乳汁內(nèi)藥的濃度達(dá)到最低時再喂寶寶，這樣寶寶才會更加安全。

如果奶已經(jīng)回了沒有好辦法,只有奶粉喂養(yǎng)即可,祝你永遠(yuǎn)健康.