你好,！建議熱敷,按摩治療的同時,服用芬必得膠囊治療比較好,祝你早日康復.

你好扭傷建議找中醫骨傷科醫生辨證用中藥或手法（也可自己動手）正骨按摩，順筋，揉搓，可以服吲哚美辛片，雙氯滅痛片，地塞米松片。或局部外貼奇正消痛貼等治療，療效甚佳。

你好，這個位置的神經恢復慢的話是需要慢慢的理療的方式來治療的，建議你可以去中醫科就診治療

你好，你現在這個情況，首先建議你盡快到醫院去做個檢查，以明確疼痛是骨折引起的還是軟組織水腫引起的。明確病因很重要。如果沒有骨折，癥狀不是太嚴重，可以用理療方法如遠紅外線烤燈配合中藥熏洗療法。嚴格臥床休息和患處的保暖，做好這些事情后，一般都會慢慢康復的。