你好，腰椎輕度骨質增生是可以 走路的。對于你的這種輕度骨質增生，如果長時間的臥床不起的話 會讓你的骨質增生增加，病情加重的。所以你現在必須每天進行一定的走路，這樣子才能夠保持你的骨質增生不再增加。同時現在你必須開始治療你的骨質增生，這樣才能夠恢復正常。

腰椎間盤突出是指腰椎間盤的纖維環破裂，其內的髓核連同殘存的纖維環和覆蓋其上的后縱韌帶突入椎管內，引起神經根受壓癥狀。該病的治療方法很多一般的保守治療有腰部局部熱敷理療針灸牽引等方法治療以上治療效果不佳的可以采用強的松利多卡因經骶管裂空注入硬膜外腔效果較好以上保守治療無效的需要考慮手術治療你以上情況就是一般腰椎間盤突出癥以上是治療腰椎病變的主要方法和措施按以上方法治療，你的情況可以逐步改善，你很年起，我覺得恢復的會很好，

您好！腰椎間盤突出是退化性病變,其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎癥壓迫神經根引起的疼痛麻木,采用中醫藥物外敷可以使突出物、神經根及周圍組織的充血、水腫等無菌性炎癥反應消退，迫使椎間盤養分吸收,彈性增強，最終解除疼痛，直至癥狀完全消除，而且康復后不易復發。日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.

你好，骨質增生的疾病又叫骨刺。此病的情況往往是可以引起疼痛癥狀的。此病沒有特效的治療的。一般的情況如保護關節軟骨藥物，如硫酸氨基葡萄糖的治療的。另外可以配合中藥、理療的治療的。祝你健康

你好，男性，38歲，CT示：L4/5椎間盤輕度膨出，L5/S1椎間盤突出，腰椎間盤脫出。建議不要干體力活，要多注意休息，睡硬板床可以環節控制腰椎間盤突出，必要時可行手術治療，希望對你有所幫助。

一般可以保守的治療，常用的治療是可以采用中藥、消炎止痛藥物的治療。另外是可以配合理療、針灸、按摩等治療的。注意不要勞累著涼的。