健康指導：節食減肥最常見的問題就是減的根本不是身體的脂肪，而是身體的組織蛋白，這種情況最容易讓身體缺乏蛋白質，然而整個人顯得十分地虛，也是我們俗稱的虛胖。這種胖不僅讓接下來的減肥更加困難，而且還會導致水腫。解決的辦法就是從飲食中增加蛋白質的含量。

健康指導：您好，有可能哦，營養不良性水腫，是體內蛋白質缺乏的表現，但是在重病期才會出現臉部水腫，所以如果首先水腫不是起于四肢而是臉部，就要考慮腎性水腫，其輕者首先起于眼瞼和面部，建議去醫院做個詳細檢查

您好，節食容易導致機體營養不良，而致營養不良性水腫的發生。你好，建議平時宜規律飲食，不宜節制飲食，以防機體營養不良，以及厭食癥的發生。只要按時進餐，營養充足，水腫自然消退。祝您早日康復。

你好，過度的節食是會引起臉部的水腫的，這是由于缺乏血液蛋白！過度的節食就會導致血液缺乏血漿蛋白的，這樣就會引起臉部的水腫的，不要過度的節食，要合理飲食！

如果我們長期節食的話有可能會造成營養不良這種情況的時候就有可能會造成身體的膠原蛋白減少，所以有可能會出現水腫的現象，實際上肥胖癥這種情況應該是營養不良的現象所引起的我們只是節食的話這種情況容易造成身體出現。我們應當采用三餐飲食結構合理的方式。合理營養才行。可以消除水腫